Retraite retour à l’essentiel

Se recentrer et se reposer pour se reconnecter à l’essentiel

• Du repos : Vous cherchez un espace de nature et de quiétude où vous reposer pour mettre votre mental au repos, vivre sans contraintes horaires ni charge mentale, alors venez vous ressourcer au sein de notre Nature Lodge, un cocon tout en bois avec vue panoramique.
• Des soins ayurvédiques : Le temps de votre séjour vous recevez chaque jour, un soin découverte de l’ayurveda pendant 1 heure et passez le reste du temps à l’oisiveté, à la marche en pleine nature, à la lecture ou l’écriture. Les soins, selon vos envies, peuvent être l’udvartanam (massage à la poudre), l’Abhyanga (massage à l’huile médicinale), le Kati Pinda Sveda (massage du dos et pochons), le Shirodhara (massage de la tête et filet d’huile continu sur le front), le Kansu (massage du pied et kansu)
• Une nourriture essentielle : Nous vous préparons 2 repas/jour detox, simples et légers pour répondre aux besoins nutritifs de base de votre organisme.

Expérience

• Retraite pour une seule personne
• 1h de soin/jour
• 1 accès au bain et sauna chauffés au feu de bois
• 2 repas par jour detox et légers
• Déconnexion digitale
• Marche – lecture – écriture
• Hébergement en chambre Nature Lodge
• Toilettes sèches
• Arrivée la veille des soins à 17h pour profiter du Spa Nordique et départ le dernier jour des soins à 14h.